Ma santé avec l'Ayurvéda
Pour se donner toutes les chances de vivre, et de vieillir en bonne santé
L' Ayurvéda
Imaginez une approche personnalisée qui vous aide à retrouver de l'énergie, à réduire le stress , à améliorer votre digestion et votre immunité, à mieux vivre au quotidien L' Ayurvéda, une médecine ancestrale venue de l'Inde, vous propose justement cela
En vous aidant à comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre esprit, elle vous offre des clés pour rétablir l'équilibre intérieur. Selon l' Ayurvéda, nous avons tous une constitution unique, un mélange de trois énergies appelées "Doshas"
En connaissant votre constitution physique, métabolique et mentale, votre "Prakriti", vous pouvez adapter votre alimentation, avec une hygiène de vie en harmonie avec vous même. C'est une approche naturelle qui vous aide à mieux vous comprendre, à vivre plus sereinement et à prévenir les maladies. L'Ayurvéda traite également les déséquilibres, à la recherche de leur causes profondes.
Alors, prêt à découvrir le secret d'un bien-être durable, et à mettre toutes les chances de votre côté pour être en bonne santé ?
Thérapeute en Ayurvéda, je vous conseille en nutrition et hygiène de vie selon les principes de cette médecine ancestrale, avec une spécialisation dans les déséquilibres féminin. Je vous propose également des massages ayurvédiques.
Passionnée par le bien-être holistique, j’ai enrichi mon parcours en Inde il y a plus de 10 ans, avec une formation unique en yoga de la voix, un art qui relie le corps et l’esprit à travers le son.
